sobota, 6 lutego 2016

KALAFIOROWA - SAŁATKA :)

  ...
Sałatka np. na śniadanko ...Coś dla wegetarian i nie tylko Emotikon smile
Jest to prosta i smaczna sałatka z kalafiora :)) Jeśli ktoś dba o linię , to powinien dodać ją do swojego jadłospisu...
Jak zrobić : 
 Emotikon smile
2 szkl. sałatki to ok : 160 kcl Emotikon smile
Produkty i sposób wykonania Emotikon smile
2 szklanki zaparzonych różyczek kalafiora ,
1/2 pęczka kopru ,
2 łyżki jogurtu ,
2 łyżki majonezu ,
prażony słonecznik , do posypania sałatki ,
sól, pieprz , cytrynka i cukier do smaku Emotikon smile
... Sparzone różyczki kalafiora , lekko kroimy na małe kawałeczki , koperek siekamy ..Składniki wrzucamy do miski , dodajemy najpierw po 1 łyżce majonezu i jogurtu , doprawiamy i mieszamy ... Odstawiamy na ok . 20 minut żeby nasza sałatka się dosmaczyła .. Po tym czasie , jeśli lubimy więcej sosu - dodajemy resztę majonezu i jogurtu Emotikon smile Podajemy na liściu sałaty, albo w łódeczkach cykorii -posypaną prażonym słonecznikiem Emotikon smile
.............................................. Smacznego Emotikon smile

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz